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如果地震来了,应该如何自救?

发布时间:2017-8-10

这两条关于地震的新闻一发出就牵动了全国人民的心。灾后如何自救和救助成为了当务之急,于是小夏总结了一份地震逃生手册,资料来自中国地震局、《市民公共安全应急指南》和人民日报。希望看到的朋友能随手转发扩散,让更多有需要的人看到。让我们为灾区的人民祈福,愿你们都平安!


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地震中的标准求生姿势

 

身体尽量蜷曲缩小,卧倒或蹲下;用手或其他物件护住头部,一手捂口鼻,另一手抓住一个固定的物品。

如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件,则应采取自我保护姿势:头尽量向胸靠拢,闭口,双手交叉放在脖后,保护头部和颈部

                                                                                               2

地震来了怎么办——室内篇



①利用写字台、凳子或者长凳下的空间,或者身子紧贴内部承重墙作为掩护,然后双手抓牢固定物体。

②远离可能坠落的物体,不要站在窗户边或阳台上。

③不要乘坐电梯。

④不要因寻找衣服、财物耽误逃生时间。

⑤不要跳楼、跳车或破窗而出。

⑥在晃动停止并确认户外安全后,方可离开房间。


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地震来了怎么办——室外篇

①利用写字台、凳子或者长凳下的空间,或者身子紧贴内部承重墙作为掩护,然后双手抓牢固定物体。

②远离可能坠落的物体,不要站在窗户边或阳台上。

③不要乘坐电梯。

④不要因寻找衣服、财物耽误逃生时间。

⑤不要跳楼、跳车或破窗而出。

⑥在晃动停止并确认户外安全后,方可离开房间。


3

地震来了怎么办——室外篇

 



 

2

地震来了怎么办——室内篇


 

①待在原地不要动,远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。

②不要在石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂货设施附近。不要位于明火的下风。

③若在行车时,在确保安全的情况下,尽快到开阔地靠边停车,然后躲在两车的中间位置,抱头蹲下。


4

万一被掩埋,如何自救?

 

①坚定求生意志。

②挣脱手脚,清除压在身上,尤其是腹部的重物,就地取材加固周围的支撑。

③设法用手和其他工具开辟通道逃出,但如果费时、费力过多则应停止,保存体力。

④尽量向有光、通风的地方移动。

⑤用毛巾、衣服掩住口鼻。

⑥在可以获得的空间中寻找食物和水,尽量节省食物,以备长时间使用。

⑦注意保存体力,不大声喊叫呼救,可用敲击铁管、墙壁、吹哨子等方式与外界沟通,听到救援者靠近时再呼救。

(以上所有图片均来自网络)


希望这些地震逃生措施能够帮助更多有需要的人,愿伤亡人数不再增加,愿灾区平安! 

 

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